-
Gnudi ou boulettes épinards et ricotta rôties au beurre d’ail
Boulettes ? Gnocchis ? Gnudi ? en fait, je sais pas trop ce que j’ai bricolé mais en tout cas c’est hyper bon et pas du tout pâteux comme certaines recettes magnifiques sur Instagram mais qu’il faut surtout éviter ! J’ai testé pour vous la recette des épinards qu’on mixe au robot avec de la farine, qui forme instantanément une jolie boule de pâte verte puis qu’on coupe aux ciseaux au dessus d’une casserole d’eau bouillante pour former de magnifiques gnocchis. Le résultat est très joli mais c’est tout ce qu’on peut en dire (c’est pâteux et n’a strictement aucun intérêt).
Là je vous promets de ne pas avoir abusé de la farine et le résultat est vraiment bien équilibré. Je suis partie d’une recette de Gnudi et l’idée de jeter ces jolies boulettes dans l’eau m’a un peu déprimé (et puis j’avais mis si peu de farine que c’était aussi l’histoire d’une catastrophe annoncée) je les ai donc enfournées sans autre forme de procès et le résultat m’a donné envie de le partager !
On a : l’onctuosité de la ricotta, le côté herbacé des épinards et de la sauge, le léger piquant du parmesan en fin de bouche et le parfum entêtant du beurre d’ail. Le tout forme un plat complet sain, réconfortant et plutôt rapide à préparer.
-
Chou-fleur rôti au paprika fumé, pois chiches, kale et épinards
Le dîner est mon repas préféré. La journée est terminée, il n’y a plus rien à faire, juste du temps pour soi. Du coup j’ai souvent super faim, et la tentation est grande de me faire une giga plat de pâtes. Ici je vous propose une alternative hyper équilibrée, pleine de saveurs, réconfortante et vraiment rassasiante. Les quantités des légumes sont à adapter à votre faim et à vos envies, rappelez vous que même lorsqu’on fait attention, les légumes c’est à volonté.
Alors oubliez vos souvenirs de chou-fleur à la béchamel fadasse et laissez vous surprendre par la texture croustillante et fondante de ce chou-fleur rôti !
-
Falafels utra-moelleux et sauces blanches
Ca y est! J’ai enfin réussi à faire les falafels que j’aime : herbacés et parfumés, croustillants à l’extérieur et ultra moelleux à l’intérieur! Il fallait que j’en parle à quelqu’un et comme vous êtes la, je vais tout vous raconter !
Le falafel est incontournable, il coche toutes les cases : super sain, sans gluten, vegan, protéiné, nourrissant. Il y a mille façons de le déguster : en sandwich dans un pain pita, pour remplacer un steak dans un hamburger, en élément principal d’un apéro-dinatoire. En plus, à la sortie du congel on les prépare en 5-10 minutes : what else? Perso, je l’ajoute dans ma collection de recettes fétiches.
-
Broccolinis, oignons rouges et butternut rôtis, yaourt et zaatar
A la découverte des broccolinis avec une belle recette d’hiver à la fois réconfortante et équilibrée. Inspirée par Ottolenghi, un de nos chefs chouchous qu’il ne devrait plus être nécessaire de présenter, on y retrouve la douceur sucrée et caramélisée de la courge et des oignons rôtis, la fraîcheur de la sauce au yaourt et de la grenade et le côté herbacé des broccolinis et du zaatar.
Et comme toujours on vous donne des alternatives pour remplacer les ingrédients qui vous manquent.