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  • Sardines et maquereaux marinés au sel et huile d'olive
    Plats,  Pas compliqué,  Prêt à l'avance

    Sardines et maquereaux marinés au sel et à l'huile d'olive

    Béa août 7, 2019 / Sans commentaires

    Les poissons argentés, brillants, iodés, les tomates de jardin douces et sucrées, des carottes et betteraves traitées au vinaigre, un trait d’huile d’olive, quelques brins de thym: le goût de la mer et des vacances d’été.

    Dans cette recette les maquereaux et sardines restent crus mais un séjour dans le sel va les transformer en évacuant une partie de l’eau contenue dans leurs tissus, ils vont devenir à la fois denses et moelleux un peu à la manière d’un Gravlax qui fonctionne sur le même principe. A dévorer en salade ou en apéro sur des toast grillés.

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  • salade aubergines citron concombre tahini
    Salades,  Pas compliqué

    Salade d'aubergines, tomates, concombre, citron et tahini

    Cha & Béa juin 15, 2019 / 2 commentaires

    J’ai fait cette salade l’hiver dernier, quand c’était l’été en Australie et Noel en France. Une salade fraîche et facile que j’avais amené à une Christmas party végan, franc succès.

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  • Crème d'avocat au citron vert et haddock
    Apéro,  Vite fait

    Crème d'avocat au citron vert et au haddock

    Béa mai 24, 2019 / Sans commentaires

    Voila une mise en bouche rapide et simplissime qui claque et réveille les papilles, l’association avocat citron vert est toujours aussi efficace, le poisson fumé intervient comme un assaisonnement et peut se remplacer par un hachis coriandre oignon violet pour une version végétarienne.

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  • salade asperge petits pois crus
    Salades,  Pas compliqué

    Salade de printemps, asperges et petits pois crus

    Cha & Béa avril 17, 2019 / 2 commentaires

    Les nuances de verts des légumes de printemps tous neufs, si sucrés que l’on peut encore les déguster crus. Premiers petits pois, tendres asperges vertes, petits oignons et radis encore doux, justes relevés d’une sauce citronnée à l’ail nouveau.

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