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  • salade asperge petits pois crus
    Salades,  Pas compliqué

    Salade de printemps, asperges et petits pois crus

    Cha & Béa avril 17, 2019 / 2 commentaires

    Les nuances de verts des légumes de printemps tous neufs, si sucrés que l’on peut encore les déguster crus. Premiers petits pois, tendres asperges vertes, petits oignons et radis encore doux, justes relevés d’une sauce citronnée à l’ail nouveau.

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  • Salade épinards et pois chiches sautés aux épices
    Salades,  Vite fait

    Salade d'épinards et champignons, canneberges, pois chiches sautés au cumin

    Béa janvier 13, 2019 / Sans commentaires

    Une salade, ou un plat complet plutôt rapide. Les épinards d’hiver charnus et sucrés, le croquant des champignons blancs, les pois chiches sautés au cumin ras el-hanout et cannelle, croustillants et fondants, quelques canneberges pour la couleur et puis une sauce acide au yaourt que chacun ajoute comme il veut. A table !

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  • crêpe balinaise végan
    Desserts,  Pas compliqué

    Recette de crêpes balinaises ou dadar gulung vegan

    Cha novembre 3, 2018 / Sans commentaires

    Amateurs de noix de coco et de crêpes, c’est pour vous ! Ici j’en fait une version végan et sans gluten.

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  • Salade végan épinards capucine et pesto
    Salades,  Pas compliqué

    Salade de capucines, épinards, champignons, pesto de feuilles de capucines

    Cha septembre 30, 2018 / Sans commentaires

    En Australie comme en France les capucines envahissent les jardins dès que le soleil apparaît. En plus d’être jolies ces fleurs sont comestibles, leurs feuilles aussi. Leur goût légèrement poivré s’associe à tout, ici j’en ai fait un plat complet, garanti low carb et végan !

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